本文摘要：橙子是少见的水果吗，这种水果果汁非常丰富，果肉圆润，很不受人们青睐，同时橙子还具备很多对身体较为好的功效。

橙子是少见的水果吗，这种水果果汁非常丰富，果肉圆润，很不受人们青睐，同时橙子还具备很多对身体较为好的功效。橙子中所含非常丰富的营养物质。生活中橙子的烤肉有很多，并且都较为美味，颇受人们的讨厌。

不过大家告诉橙子无法和什么一起不吃吗?下面不会有详尽的讲解。橙子的功效1、增进消化。平时多不吃一点橙子可以协助我们生津止渴，还可以油腻下气，橙子在增进食物消化方面有很好的功效，我们在吃完油腻的食物，可以不吃一些橙子或是饮用橙汁，需要协助解法油腻增进肠胃消化，乘积消食，有助消化功能的身体健康。2、醒酒。

我们应当告诉常常不吃橙子可以协助醒酒解酒，所以在平时常常饮酒的朋友在饮酒之后可以不吃橙子来减轻症状，它在醒酒方面有很好的功效。橙子的受众面十分的甚广，适合的人群也较为多，不管是孩子还是老人。3、减少胆固醇。橙子是一种较为有营养的水果，它所含非常丰富的维生素c和维生素p，在平时多不吃橙子需要强化我们的抵抗力，并且与此同时，还需要强壮我们毛细血管的弹性，增加因为疾病使毛细血管经常出现裂痕的现象。

4、通便。橙子含有的纤维素还有果胶物质，可以协助大家增进肠胃收缩，强化肠胃的消化能力可以协助大家常常通便，并且排泄体内的毒素。5、化痰。

橙子的皮，性味甘苦，具备止痰的起到，并且，还可以协助大家化疗腹痛以及食欲不振，想不吃东西的时候，也可以不吃一些橙子。6、减轻情绪。

大家深感过分紧绷的时候呢，也可以不吃一些橙子，橙子散发出的气味是十分好闻的，可以协助大家减轻心理的压力，减少心里的恼怒程度。橙子的烤肉燕窝调味橙子食材：5g燕窝、1个橙子、适度冰糖、适度清水作法1)燕窝、橙子、冰糖。

2)燕窝以冷开水洗净5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗涤。3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗整洁。4)洗涤的橙子托去底部，这是为了需要敲稳定。5)橙子缝合顶部当盖。

6)挖去部分橙肉，这样才又空间里斯燕窝。7)燕窝放入橙子里，特点点水。

8)垫上橙子垫放进碗内或调味盅内。煮沸适度冰糖和清水，大约大半碗这样。挖出的橙肉也可以放到碗内一起调味。

9)放入锅里隔水炖(用调味盅就必要调味)2小时才可食用。10)调味好的橙子燕窝。橙子鸡丁食材：200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适度油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1勺配料、适度淀粉2)把橙子果肉放入，保有原始的橙子皮，作出果皮盅。

4)只剩的果肉用勺子碾出果汁，重新加入糖白醋和水淀粉，勾兑成橙味汁。5)鸡腿肉重新加入盐和水淀粉配料上浆可用。7)锅中放进适度的油烧热，下入鸡丁煸炒至变色后盛出。

9)放入橙味汁火烧至汤汁黏稠。10)入炒好的鸡丁翻炒均匀分布。11)再行下入炸伤好的花生米和橙子果肉丁，较慢翻炒至汤汁均匀分布的白布上食材。12)把炒好的橙子鸡丁放入果皮盅才可。

橙子无法和什么一起不吃1、橙+槟榔：身体呼吸困难槟榔具备祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的教化起到，但橙子咎与槟榔同食，一起不吃不会造成身体呼吸困难。所以在食用橙子之后咎不吃摈榔。2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸取蛤蜊肉质可口无比，被称作“天下第一鲜”、“百味之硕大”，江苏民间还有“不吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说道。

中医指出，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、止咳、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、止咳之功效。但不吃了蛤蜊就不要不吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，不会影响维生素C的吸取。

3、橙+虾：身体呼吸困难由于橙子含有维生素C，而虾肉中的有毒砷化合物不会被维生素C还原成为剧毒砒霜，不吃多了之后不会严重威胁生命。另外，橙子所含单宁，虾含有钙。

同食会发作容易消化的物质，不易性刺激胃，呈现出腹泻等征兆。4、橙+牛奶：影响消化不吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇上果酸不会凝结，影响消化吸收，还不会使人便秘、腹痛、呕吐。

5、橙+猪肉：影响消化橙子与猪肉不应同食，橙子中的单宁不会与猪肉中的蛋白质融合，分解有利于人体消化的物质，从而再次发生恶心、腹痛等症状。橙子的功效知道是不少呢，怎么样，通过上面的介绍，大家应当早已确切了吧！讨厌不吃橙子的朋友在平时可以多不吃一点，它需要为我们的身体获取必须的营养物质，对于醒酒还有不俗的功效，是一种很好的水果。当然，不吃橙子也有注意事项，有些食物不应和橙子一起不吃，大家一定要警觉了。

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